「 ダイエット 」 一覧

4kg増!糖質制限ダイエットに失敗…その理由と今後の方針

2015/10/14   -ダイエット
 

このブログで「糖質制限ダイエット」の順調な成果を報告してきました。おかげさまで、その報告記事が好評でシリーズ化してきました。しかし、3か月目にしてリバウンドしちゃいました。糖質制限ダイエットに失敗した ...

糖質制限ダイエット72日目で5.5kg。食事をもとに戻しましたが微減です。

2015/08/10   -ダイエット
 

5月28日にダイエットを始めて、先週の土曜日で72日目です。前回の報告から0.6kg減の73.5kgとなりました。体重の減少が少なかった理由は、食事はもとに戻したからです。

糖質制限ダイエット25日目で4.9kg!体のラインにも変化がでてきました

2015/06/22   -ダイエット
 

5月28日にダイエットを始めて、昨日(6月21日)で25日目です。前回の報告の6月9日から2週間が2.0kg減の74.2kgとなりました。体のラインにも変化がでてきました。 「パパ、おなかが痩せてきた ...

10日間で2.9kg減!糖質制限ダイエットって凄いけど副作用も…

2015/06/09   -ダイエット
 

現在、糖質制限ダイエットに挑戦中です。5月28日から始めて10日間で、なんと2.9kg減です。あまりの効果に驚いています。腹まわりもベルトが楽になりました。今のところ、一切運動はしていないです。

ライザップが痩せられて当たり前な理由

2015/05/28   -ダイエット
 

デッ、デッ。デッ、デッという注意をひくリズムで、テレビに目を向けさせて、だらしない身体から素晴らしい身体へ見事な姿に変身する。そう、ライザップのCMです。あのCMは強烈に印象に残りますよね。 「結果に ...

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